バレエのレッスン(スタジオP 特別講師) [Ballet]
身体動かすとほんときんもちいいぃー。
本日は新国のバレリーナ高橋 有里さんが先生。女性的でとても素敵な方。
必ず内ももを使って脚をあげるようにと指導される。そじゃないと、太もも細くキープなんてできないのだ。わかってるんだけどなー。相変わらず、インナーマッスルを意識するのは難しい。
速いテンポでバーレッスンは進んでゆきました。センターも日ごろスタジオPでやってるようなのばかりだったので、それほどびっくりはしませんでしたが、まぁ、できるかつぅーと、まだまだなかんじ。すんごい、簡単なパの組み合わせでも、やったことないとできないんだよね(w
アッサンブレ、スーブルソー、アッサンブレ、スーブルソー、グリッサード、アッサンブレ、パドブレってやったけど、パドブレいれんのあわててしまいましたよ。
あー、楽しかった。
2007-05-27 11:46
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